психолог 1 работа

Чувствуешь постоянное напряжение и усталость от того, что всё на тебе?

Прими участие в бесплатном вебинаре психолога:
«Как перестать всё контролировать и начать жить»

📅 Дата: 15 июля | 🕒 Время: 19:00 (МСК) | 💻 Онлайн

На вебинаре ты узнаешь:

Почему мы стремимся контролировать всё вокруг
Как страх потерять контроль мешает жить
Простые практики выхода из гиперконтроля
Как вернуть себе лёгкость, гибкость и энергию

Анна Морозова

Практикующий психолог, гештальт-тераппрактикующий психолог, гештальт-терапевт, более 7 лет опыта.
Работает с темами тревожности, выгорания, самооценки и отношений.
Автор курсов и программ по восстановлению внутреннего ресурса.
«Моя задача — помочь вам вернуться к себе. Без давления и насилия над собой.»

Кому точно стоит прийти?

Тем, кто устал "всё держать под контролем"

1
Людям с хронической тревогой и напряжением

2
Родителям, перфекционистам, руководителям

3
Тем, кто хочет отпустить «должен/нужно» и начать жить по-настоящему

4

Программа вебинара по шагам

Что будет на вебинаре:

Блок 1. Понимание контроля

– Откуда берётся потребность всё держать под контролем?
– Как контроль связан с тревожностью?
Блок 2. Механизмы напряжения

– Почему тело и психика устают?
– Эмоциональное выгорание как следствие гиперответственности
Блок 3. Как отпустить контроль

– 3 шага к внутренней свободе
– Практики расслабления и переключения
Блок 4. Ответы на вопросы

Возможность задать свои ситуации и получить живой разбор

Заполни форму ниже и получи ссылку на эфир:

Количество мест ограничено. Успей зарегистрироваться заранее!